PERIODEN FACTS: Alles um das Thema Menstruation und den weiblichen Zyklus

Shownotes

In dieser Folge dreht sich jedoch alles um das Thema PERIODE. Nicht nur spannend für Frauen sondern auch für Männer. Glaubst du nicht? Cory setzt sich seit über 3 Jahren mit dem Thema auseinander und erzählt nun ihre Einblicke des weiblichen Körpers. Sind Schmerzen während der Regelblutung normal? Welche Auswirkungen hat unsere Ernährung auf die Periode? Wie ist die Leistung in welcher Zyklusphase? Tipps und Tricks von Cory bezüglich Ernährung, Periode und Sport - jetzt in der 16. Folge des Schanigartens.

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